Fakty i mity o operacjach nosa

Fakty i mity o operacjach nosa

Operacje nosa, czyli rhinoplastyka lub septorhinoplastyka, należą do najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgii plastycznej i laryngologicznej na świecie (ISAPS). Mimo ogromnego...

Hip dips – kształt bioder bez kompleksów

Hip dips – kształt bioder bez kompleksów

Hip dips, czyli naturalne wklęśnięcia w bocznej części bioder, są cechą anatomiczną, która budzi różne emocje – od obojętności po kompleksy. Choć wynikają głównie z budowy kości i mięśni, wpływ na ich widoczność ma także ilość tkanki tłuszczowej i styl życia. Czy da się je skutecznie modelować ćwiczeniami, dietą, a kiedy konieczny jest zabieg lipofillingu?