Sezon wakacyjny już w pełni. Większość z nas, to właśnie w tym czasie wyjeżdża na coroczny urlop, spędzając go na polskich lub zagranicznych plażach. W okolicach początku roku, sumiennie obiecujemy sobie, że tym razem przygotujemy swoje ciało do sezonu bikini. Tylko nielicznym udaje się konsekwentnie dążyć do celu, aby na wakacje być w pełnej gotowości do pokazywania ciała w stroju kąpielowym. Jeśli należysz do tej grupy kobiet, które tym razem nie osiągnęły celu – zobacz, jak możesz jeszcze teraz poprawić wygląd swojego ciała i dzięki temu poczuć się pewniej podczas wakacyjnego leniuchowania. Przygotuj się komfortowe plażowanie, bez niepotrzebnego stresu.

Na zdrową dietę nigdy nie jest za późno

Zostały dwa tygodnie do wyjazdu, a Ty kompletnie nie wiesz co zrobić z nadmiarem tłuszczyku w okolicach brzucha i boczków? Uważasz, że wprowadzanie diety na dwa tygodnie prze wyjazdem nie ma sensu? Z pewnością dobrym pomysłem nie będzie głodzenie się. Jest to natomiast idealny czas na wprowadzenie większej ilości warzyw do diety i zrezygnowanie z niezdrowych produktów. Na początek, zrezygnuj z picia gazowanych i słodkich napojów. Wprowadź picie wody mineralnej niegazowanej, zrezygnuj ze słodyczy i fast foodów. Dwa tygodnie, to rzeczywiście niewiele i trudno będzie Ci stracić nadmiary kilogramów. Jest to jednak wystarczająco dużo czasu, aby pozbyć się nadmiaru wody i wzdęć, a tym samym poprawić swoją sylwetkę. Zdrowa dieta dobrze wpłynie także na stan skóry. Jeśli masz problemy z wypryskami na skórze, to zmiana stylu odżywiania może poprawić stan Twojej skóry nawet w krótkim czasu.

Plażowa garderoba

Na szczęście, nie jesteśmy skazane na jeden model stroju kąpielowego. Każda kobieta, niezależnie od rozmiarów i typu figury, może dobrać strój do swojej sylwetki i wyglądać w nim dobrze. Kobiety nierzadko poddają się już po przymierzeniu jednego modelu. Kluczem do znalezienia idealnego stroju jest… cierpliwość. Ponadto pamiętaj, że na strój plażowy składa się nie tylko bikini. Są przecież inne elementy plażowej garderoby, którymi można optycznie poprawić sylwetkę lub odwrócić uwagę od mankamentów. Zastanów jest nad kupnem pareo, kapelusza lub efektownej chusty. Takie dodatki sprawią, że będziesz czuć się bardziej komfortowo i jednocześnie wyglądać elegancko.

Gładka skóra

Pewności siebie doda Ci gładka skóra. Depilacja to pierwszy i najważniejszy krok, który musisz wykonać. Jeśli dotychczas używałaś wyłącznie tradycyjnej maszynki – nie zmieniaj tego nawyku przed samymi wakacjami, bo zastosowanie kremu lub depilatora po raz pierwszy, może wiązać się z niepożądanymi reakcjami skóry. Przed wyjazdem zrób porządny peeling i stosuj balsamy głęboko nawilżające lub natłuszczające. Aby poprawić efekt, przed pokazaniem ciała w stroju kąpielowym, możesz posmarować ciało tłustym olejkiem z drobinkami rozpraszającymi światło. Skóra będzie się ładnie prezentowała, a ewentualne niedoskonałości takie jak rozstępy, cellulit czy pękające naczynka, będą mniej widoczne.

Piękne paznokcie

Zadbane stopy i dłonie to wizytówka każdej kobiety. Przed wyjazdem warto wybrać się do kosmetyczki w celu wykonania profesjonalnego manicure i pedicure, których efekty będą utrzymywały się nieco dłużej. Nie zapominaj o smarowaniu kremem zarówno dłoni jak i stóp w czasie urlopu. Dzięki temu będą wyglądały atrakcyjne, a Ty nie będziesz miała powodu do odczuwania dyskomfortu.

Pamiętaj że na wakacje jedziesz odpocząć, zrelaksować się i nabrać energii. Denerwowanie się stanem swojej sylwetki nie wpłynie dobrze na Twój nastrój podczas urlopu. Odetchnij, zrób tyle co możesz aby czuć się komfortowo i ciesz się urlopem. W końcu wolnych dni, które możemy przeznaczyć na wyjazd, jest tak niewiele…