Zauważyłaś, że Twoja cera posiada matowy odcień, a skóra zdaje się pozbawiona blasku i elastyczności? Warto przypatrzeć się temu jak oczyszczamy naszą cerę! Wiele z tych kłopotów wynika po prostu z braku odpowiedniej pielęgnacji, na którą można skutecznie zaradzić za pomocą prostych, sprawdzonych metod, z których codziennie korzystają liczne kobiety. W niniejszym artykule przedstawimy, jak zidentyfikować symptomy niedostatecznie zadbanej skóry oraz jakie zabiegi oczyszczające wybrać, aby przywrócić cerze świeżość i zdrowy wygląd.

Oczyszczanie cery – jak prawidłowo zadbać o swoją twarz?

Oczyszczanie skóry stanowi kluczowy element codziennych procedur pielęgnacyjnych, obejmujących obszar twarzy i dekoltu. W domowym zaciszu warto inwestować w enzymatyczne peeligi renomowanych producentów, stosując je regularnie zgodnie z zaleceniami, dostosowując do indywidualnych potrzeb skóry. Około raz na siedem dni zdecyduj się na bardziej intensywne oczyszczanie za pomocą drobnoziarnistego peelingu. Mikroskopijne cząsteczki penetrują głęboko w zamknięte pory, otwierają je i eliminują nagromadzone toksyny z minionego tygodnia. Nie zapomnij o właściwym tonizowaniu i nawilżaniu skóry. Wybór odpowiedniego produktu zależy od typu cery, a w większości sklepów kosmetycznych konsultantka służy pomocą, doradzając, czy lepiej sięgnąć po produkt dedykowany skórze wrażliwej, naczynkowej, trądzikowej, tłustej, suchej czy mieszanej.

Poznaj zabiegi na oczyszczanie cery!

Wskazane jest także od czasu do czasu skorzystanie z usług doświadczonej kosmetyczki, która przeprowadzi profesjonalny zabieg oczyszczający skórę. Powierzenie swojej cery w ręce eksperta pozwoli na głębsze odświeżenie, przewyższające rezultaty osiągane przy użyciu kremów i peeligów w domowym zaciszu. Specjalista medycyny estetycznej z doświadczeniem zaproponuje, po dokładnej analizie, jeden lub kilka spośród licznych dostępnych na rynku zabiegów, by zoptymalizować pielęgnację zgodnie z indywidualnymi potrzebami skóry. Mechaniczne, manualne lub chemiczne oczyszczanie skóry przynosi znacznie trwalsze i bardziej efektywne rezultaty. Eliminuje zaskórniki oraz usuwa zatkane pory. Alternatywą są procedury takie jak mikrodermabrazja lub hydrabrazja, intensywnie złuszczające naskórek. Regularne wizyty u kosmetyczki lub konsultacje z dermatologiem mogą okazać się kluczowe dla uzyskania promiennej i zdrowej skóry.

Po czym poznać, że cera jest niedoczyszczona?

1. Skóra obciążona zanieczyszczeniami to problem, który dotyka zarówno młodzież w okresie dojrzewania, jak i dorosłych jednostek. Zazwyczaj takie trudności wynikają z zaburzeń hormonalnych, zwiększonego poziomu stresu, nieprawidłowego odżywiania lub zaniedbania właściwej pielęgnacji.
2. Gruczoły łojowe w skórze dotkniętej zanieczyszczeniami wykazują nadmierną aktywność, szczególnie w obszarze twarzy, pleców i klatki piersiowej. Problemy te najczęściej występują przy skórze o charakterze tłustym. Zanieczyszczona skóra objawia się także grubszym naskórkiem, na którym widoczne są przebarwienia potrądzikowe.
3. Nadmierna produkcja sebum sprawia, że skóra świeci się i staje się lepka, co z kolei sprzyja zatyczaniu się porów, powstawaniu pryszczy i zaskórników.
4. Proces powstawania zanieczyszczeń na skórze może trwać tygodniami, a nawet miesiącami, gdy nieprawidłowo pielęgnujemy lub zaniedbujemy tę część ciała. Jednakże, można ten proces odwrócić, wystarczy zmienić sposób pielęgnacji skóry i konsekwentnie go przestrzegać.
5. Powierzchnia zanieczyszczonej skóry jest z reguły obficie nawilżona ze względu na dużą ilość sebum. Niestety, taki stan sprzyja powstawaniu problemów skórnych, takich jak trądzik. Brak odpowiedniej pielęgnacji przyczynia się do zatkania ujść gruczołów łojowych, co z kolei sprzyja rozwojowi bakterii, a to prowadzi do znacznego pogorszenia kondycji skóry.

Dieta na oczyszczanie cery!

Wielu przedstawicielek płci pięknej, które borykają się z problemami cery zanieczyszczonej, dodatkowo obciąża swoją skórę gęstymi podkładami i pudrami, co z kolei sprzyja pojawianiu się nowych niedoskonałości.

Rutynowa pielęgnacja skóry poddana zanieczyszczeniom powinna obejmować dokładne oczyszczanie rano i wieczorem. Kluczowym elementem jest skuteczne demakijażowanie. Nadmiar sebum oraz resztki makijażu najlepiej usuwać za pomocą delikatnego płynu micelarnego. Następnie warto sięgnąć po tonik o właściwościach antybakteryjnych, przywracający skórze odpowiednie pH. Po dwuetapowym oczyszczaniu zaleca się nałożenie kremu dostosowanego do indywidualnego typu cery.

Warto, aby panie zmagające się z cerą zanieczyszczoną wybierały kosmetyki o działaniu antybakteryjnym, przeciwzapalnym i regulującym. Tylko w ten sposób można uspokoić istniejące zmiany skórne, a jednocześnie specjalistyczne preparaty zapobiegną skutecznie pojawianiu się nowych wyprysków.

Składniki diety mają znaczący wpływ na kondycję skóry. Dlatego, w przypadku problemów z cerą zanieczyszczoną, zaleca się unikanie pewnych produktów, takich jak:

1. alkohol,
2. czekolada,
3. biały cukier,
4. tłuszcze trans,
5. ostre przyprawy,
6. papierosy,
7. kakao,
8. kawa,
9. cola.

Natomiast korzystnie na wygląd skóry wpływają spożywane wewnętrznie:

1. zioła, takie jak szałwia, skrzyp polny, tymianek, koper włoski, rozmaryn,
2. drożdże,
3. zielona herbata,
4. niegazowana woda.