W dobie Instagrama, kolorowych magazynów i wirtualnego świata, odczuwamy większą niż kiedykolwiek wcześniej presję perfekcyjnego wyglądu. Media często kreują wzory...
Tag: ruch
Ruch na świeżym powietrzu – wybierz coś dla siebie!
Aktywność fizyczna to kluczowy element życia pozwalający zachować zdrowie i dobrą kondycję. Niestety, zmiany cywilizacyjne nie sprzyjają ruchowi – szczególnie...