Kanony piękna są konstruowane przez społeczeństwo, są więc zmienne i subiektywne. To określony zestaw norm, standardów lub wzorców, które określają, co jest uważane za piękne. Normy te mogą dotyczyć różnych aspektów, takich jak wygląd zewnętrzny, proporcje ciała, kolorystyka. Kanon piękna kobiety zmieniał się na przestrzeni dziejów i różnił się w zależności od kultury i epoki. 

Jak kanon piękna zmieniał się na przestrzeni wieków?

W starożytności idealna kobieta była uważana za otyłą, co symbolizowało bogactwo i dobrobyt. W renesansie skupiano się na proporcjonalnym i doskonałym wymodelowaniu ciała, a także na idealnym wyglądzie twarzy. Doceniane wówczas było wysokie czoło, wąskie usta i długie proste włosy. W XIX wieku skupił się na pełnych kształtach i subtelnej, delikatnej urodzie. Towarzyszyła temu jednak elegancja i pełen dostojeństwa wygląd. W XX wieku zaczął się zmieniać w kierunku skupiającym się na zdrowym, sportowym wyglądzie,   a także na naturalności. W ostatnich latach pojawiły się również ruchy, które promują różnorodność i akceptację różnych rodzajów piękna. Krytykują one ten nurt jako nierealistyczny i szkodliwy dla zdrowia fizycznego i psychicznego. 

Piękno niejedno ma imię

Jest subiektywną kategorią i różni ludzie mogą mieć różne opinie na ten temat. Dla jednych może oznaczać idealne proporcje ciała, a dla innych, może oznaczać uśmiech lub osobowość. Na opinie składa się wiele czynników, takich jak kultura, wychowanie, doświadczenie i preferencje. Każdy człowiek ma swoje unikalne cechy i atrybuty, które czynią go idealnym na swój własny sposób. 

Czy warto dostosowywać się do obecnych norm idealnego wyglądu?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Dla niektórych ludzi podążanie za kanonami piękna może pomóc w budowaniu pewności siebie i poczuciu atrakcyjności. Inni jednak mogą odczuwać niezadowolenie z własnego wyglądu prowadzące do niskiej samooceny. Jednakże można postrzegać to jako wzór kulturowy, który nie odzwierciedla rzeczywistości. A co gorsze, może być szkodliwy dla zdrowia psychicznego. Pamiętaj, że każdy jest inny i nie ma idealnego wzoru urody. Ważne jest, aby zaakceptować siebie i swoje ciało, a nie próbować dostosować się do nierealistycznych i niezdrowych standardów. 

Czuj się dobrze we własnej skórze bez obaw o kanony piękna!

Akceptuj siebie! Zaakceptowanie siebie oznacza uznanie, że jesteś tym, kim jesteś, z wadami i zaletami. Podejdź do tego tematu ze zdrowym rozsądkiem i nie wymagaj od siebie nierealistycznego ideału. 

Bądź z siebie dumna! Wybierz coś, co cenisz w sobie i bądź z tego dumna. Nie sprowadzaj swojego piękna do wyglądu zewnętrznego. Może to być Twoja inteligencja, umiejętność pomagania innym, czy też Twoja pasja. 

Dbaj o siebie! Dbanie o siebie oznacza nie tylko dbanie o swoje zdrowie fizyczne, ale także o dobre samopoczucie psychiczne. Sport, zdrowa dieta, relaks i odpoczynek, zapewni poczucie swobody we własnym ciele.

Otaczaj się pozytywnymi ludźmi! Ludzie, z którymi się spotykasz, mają ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Unikaj osób, które Cię krytykują lub negatywnie wpływają na Ciebie. 

Działaj zgodnie z własnymi wartościami! Żyj zgodnie z tym, w co wierzysz i co jest dla Ciebie ważne. Robienie tego, co uważasz za słuszne, może

Kanony piękna w medycynie estetycznej 

Medycyna estetyczna jest dziedziną, która skupia się na poprawie wyglądu i samopoczuciu pacjentów poprzez różne procedury i zabiegi. Wiele z tych procedur koncentruje się na kształtowaniu ciała, poprawie wyglądu skóry, czy też zmianie rysów twarzy.  

Pamiętaj, żeby medycynę estetyczną stosować w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia, a nie dostosowania się do niemożliwych standardów piękna. Dokładnie rozważ swoje motywacje i oczekiwania przed podjęciem decyzji o przeprowadzeniu procedur medycyny estetycznej. Dzięki konsultacji z lekarzem, upewnisz się, że wybrane zabiegi są odpowiednie dla Twoich potrzeb i celów. 

Kanony piękna dzisiaj

W erze internetowego życia ulegamy presji kanonu. Czym kanon piękna jednak jest dzisiaj? Technologia umożliwia ludziom większą kontrolę nad swoim wizerunkiem, który od podstaw budujemy w mediach społecznościowych. Definicję piękna nie tworzą już modelki z wybiegów, a celebrytki z Instagrama i innych social mediów.  Mainstream dalej kocha to, co jędrne. W modzie jest szczupła sylwetka, wcięcie w talii, kształtna pupa. Twarz im bardziej wygładzona tym bardziej wpisuje się w dzisiejsze trendy.

Ogromną popularnością cieszy się lifting twarzy. Lifting twarzy to zabieg chirurgiczny, który pozostawia trwały efekt odmładzający. Raz przeprowadzony poprawia kontur twarzy i wygładza zmarszczki, a efekt utrzymuje się przez wiele lat.Dlatego wiele kobiet korzysta z zabiegów medycyny estetycznej i pozbywa się nadmiaru kilogramów. Świat nie pozbył się kultu piękna i młodości, ale zaczęto zwracać większą uwagę na nierealne wymagania kanonu. Ruch ciałopozytywny był wcześniej zakorzeniony w niszowych środowiskach feministycznych. Dzisiaj wkrada się w łaski masowego przekazu. Czy różnorodność stała się trendy? To nadal kropla w morzu wyretuszowanych ciał, ale też początek zmiany, która powoli poszerza definicję piękna.

Pamiętaj!

Proces akceptacji siebie jest ciągły i może wymagać czasu i pracy nad sobą. Przy odpowiednim podejściu i wsparciu możesz osiągnąć dobre samopoczucie we własnej skórze.