Karmienie piersią to jedno z najpiękniejszych doświadczeń macierzyństwa. Pozwala budować unikalną, niepowtarzalną więź pomiędzy młodą mamą, a jej nowo narodzonym dzieckiem. Niesie ze sobą bardzo dużo korzyści zdrowotnych, zarówno dla […]
Ból pleców to dość częste zjawisko, które dotyka niemalże każdego z nas. Siedzący tryb życia, niewystarczająca ilość ruchu, niewygodna pozycja podczas pracy czy wreszcie różnego rodzaju choroby kręgosłupa sprawiają, że […]
Nowotwory są niejednorodną grupą chorób i mogą dotknąć każdego narządu i układu w ludzkim organizmie. Jedną z nich jest rak piersi, który co roku diagnozowany jest u 24 tysięcy Polek. […]
Zbliża się jeden z najpiękniejszych czasów w roku – Boże Narodzenie. Nie będzie przesadą, jeśli stwierdzę, że mijający rok był dla nas wszystkich rokiem trudnym. Chyba wszyscy cieszymy się ze […]
Większość z nas kojarzy witaminę D ze zdrowymi i mocnymi kośćmi. Warto również wiedzieć, że jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego. Coraz częściej lekarze i psychoterapeuci wskazują […]